Onze huisregels

Femme-Vitaal  Fitness voor vrouwen

Femme-Vitaal is een kleinschalige en persoonlijke vrouwensportschool in Dordrecht. Wij bieden een speciaal 30 minuten durend fitnessprogramma om op een aangename manier sporten tot een gezonde gewoonte te maken. Ideaal voor vrouwen die in een leuke omgeving willen werken aan een gezonde lifestyle.

Voel je je ongemakkelijk in een gewone sportschool? Dan is Femme-Vitaal voor jou de ideale locatie. Je wordt persoonlijk door onze trainer/coach aangesproken en sport altijd met onze trainer/coach in de buurt die je zo nodig begeleid. En er heerst bij ons geen zien of gezien worden sfeer. Juist door de kleinschalige opzet ervaren de vrouwen die bij Femme-Vitaal sporten onze vrouwensportschool als een zeer prettige omgeving.

Femme-vitaal en Voedingsadvies

Met Femme-Vitaal wil ik mij niet alleen van andere sportscholen onderscheiden, maar ook van andere voedingsdeskundigen. Dit door beweging en voedingsadvies met elkaar te combineren. Tijdens dit programma word je begeleid en voorzien van een voedingsadvies afgestemd op je persoonlijke doelstellingen en voorkeuren.

Werken aan een gezond gewicht is niet alleen op je voeding letten, maar is een combinatie van bewegen, voeding en ontspanning. Femme-Vitaal heeft ervoor gekozen om de mogelijkheid tot sportief bewegen en aandacht voor gezonde en verantwoorde voeding met elkaar te combineren, en zo dus vanaf één plek te werken aan een gezonde leefstijl.

Femme-Vitaal heeft ook nog eens het volgende te bieden:

  • Een compleet voedings- en beweegprogramma
  • Weekmenu’s
  • Persoonlijke aandacht door professionals
  • Naast coaching op gebied van voeding kun je ook onbeperkt en begeleid sporten
  • Aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland, BGN
  • Mogelijkheid tot vergoeding vanuit de zorgverzekeraar
  • Laagdrempeligheid
  • Een werkschrift voor het bijhouden van o.a. de eigen ervaringen

Wat doen we?

    • Intake (60 minuten)
    • Wekelijks coach gesprek 15 minuten
    • Wekelijks wegen
    • Maandelijks meten
    • Aan de slag met het voedingsprogramma
    • Dag/week menu
    • Voedingsadvies/tips/weetjes
    • Beweegadvies
    • Fitnesstraining
    • (let op! Vergoeding via aanvullende ziektekostenverzekering is mogelijk).

Centraal in Dordrecht

Femme-Vitaal is gevestigd aan het Leerpark Dordrecht. Is goed bereikbaar vanuit alle wijken in Dordrecht. Ook vanuit Papendrecht en Sliedrecht is Femme-Vitaal via de N3 snel bereikbaar. Rondom het Leerpark zijn diverse parkeer mogelijkheden (gratis).

Meld je aan voor een gratis proefweek bij Femme-Vitaal

Wil je gebruik maken van het gratis proefweek bij Femme-Vitaal, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!